सभी विटामिन के रासायनिक नाम | Vitamins Ke Rasayanik Naam

इस आर्टिकल में हम बात करने वाले है विटामिन के रासायनिक नाम के बारे में, यहा पर हम बिल्कुल विस्तार से सभी vitamins ke rasayanik naam को देखेंगे साथ ही हम विटामिन के कमी से होने वाला रोग और उनके स्रोत को भी अच्छे से देखेंगे। ये तो आपको पता ही होगा की विटामिन हमारे शरीर को सामान्य रूप से बढ़ने और विकसित करने में मदद करता हैं। पर्याप्त विटामिन प्राप्त करना हमरे लिये काफी महत्वपुर्ण होता है। और पर्याप्त विटामिन प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों के साथ संतुलित आहार लेना होता है, जिससे की आपके शरीर को पर्याप्त रुप से विटामिन प्राप्त हो और आप स्वस्थ रहे।

लेकिन कई सारे ऐसे लोग है जिन्हें विटामिनों के नाम ही नही पता होते और किस प्रकार के खाद्य पदार्थों से हमे कौन से विटामिन प्राप्त होंगे यह भी नही पता होता। अगर आप भी उन लोगो में से है जिन्हें vitamins ke naam नही पता तो, यह आर्टिकल आपके लिये ही है क्योकी यहा पर हम सभी विटामिन के नाम और उनके रासायनिक नाम को विस्तार से समझेंगे।

अगर आप छात्र है और किसी प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कर रहे है तो, आपके लिये यहा पर शेयर किया गया vitamins ke rasayanik naam काफी मददगार साबित हो सकता हैं। क्योकी बहुत से प्रतियोगी परीक्षा में vitamin a ka rasayanik naam, vitamin b ka rasayanik naam, vitamin c ka rasayanik naam या vitamin e ka rasayanik naam जैसे प्रश्न पुछे जाते है ऐसे में अगर आप इन सभी विटामिन के रासायनिक नाम को अच्छे से पढ़े रहेंगे तो, आपको परिक्षा में काफी मदद मिलेगी। तो अगर आप vitamins ke rasayanik naam को अच्छे से समझना चाहते है तो, इस आर्टिकल को पुरा शुरू से अन्त तक जरुर पढ़े।

➪ सजीव किसे कहते हैं

➪ कोशिका किसे कहते हैं

➪ गुणसूत्र किसे कहते हैं

विटामिन और उनके रासायनिक नाम

विटामिन का नाम	विटामिन का रासायनिक नाम
विटामिन- A	रेटिनॉल
विटामिन- B	थायमिन
विटामिन- B2	राइबोफ्लेविन
विटामिन- B3	पैन्टोथेनिक अम्ल
विटामिन- B5	निकोटिनैमाइड या नियासिन
विटामिन- B6	पाइरीडॉक्सिन
विटामिन- B7	बायोटीन
विटामिन- B12	साएनोंकाबालामिन टेरोईल ग्लूटैमिक
विटामिन- C	एस्कॉर्बिक ऐसिड
विटामिन- D	कैल्सिफेरॉल
विटामिन- E	टोकोफेरॉल
विटामिन- K	फिलोक्विनोन

विटामिन और उनके कमी से होने वाला रोग

विटामिन का नाम	विटामिन के कमी से होने वाला रोग
विटामिन- A	रतौंधी, संक्रमणों का खतरा, जीरोप्थैलमिया
विटामिन- B	बेरी - बेरी
विटामिन- B2	त्वचा का फटना, आँखों का लाल होना, जिह्वा का फटना
विटामिन- B3	बाल सफेद होना, मंद बुद्धि होना
विटामिन- B5	पेलाग्रा (त्वचा दाद) या 4 - D - सिंड्रोम
विटामिन- B6	एनीमिया, त्वचा रोग
विटामिन- B7	लकवा, शरीर में दर्द
विटामिन- B12	एनीमिया, पांडुरोग एनीमिया, पेचिश रोग
विटामिन- C	स्कर्वी, मसूड़े का फुलना
विटामिन- D	रिकेट्स (बच्चों में), ऑस्टियोमलेशिया (वयस्क में)
विटामिन- E	जनन शक्ति का कम होना
विटामिन- K	रक्त का थक्का न बनना

विटामिन और उनके स्रोत

विटामिन का नाम	विटामिन के स्रोत
विटामिन- A	दूध, अण्डा, पनीर, हरी साग, सब्जी, मछलीयकृत तेल
विटामिन- B	मूंगफली, तिल, सूखी मिर्च, बिना घुली दाल, यकृत अण्डा एवं सब्जियाँ
विटामिन- B2	खमीर, कलेजी, मांस, हरी सब्जियाँ, दूध
विटामिन- B3	मांस, दूध, मूंगफली, गन्ना, टमाटर
विटामिन- B5	मांस, मूंगफली, आलू , टमाटर, पत्ती वाली सब्जियाँ
विटामिन- B6	यकृत, मांस, अनाज
विटामिन- B7	मांस, अण्डा, यकृत, दूध
विटामिन- B12	मांस, कलेजी, दूध, दाल, यकृत, सब्जियाँ, अण्डा, सेम
विटामिन- C	नींबू , संतरा, नारंगी, टमाटर, खट्टे पदार्थ, मिर्च, अंकुरित अनाज
विटामिन- D	मछली यकृत तेल, दूध, अण्डे
विटामिन- E	पत्ती वाली सब्जियाँ, दूध, मक्खन, अंकुरित गेहूँ, वनस्पति तेल
विटामिन- K	टमाटर, हरी सब्जियाँ

विटामिन के रासायनिक नाम PDF

सभी विटामिनों के रासायनिक नाम, उनके स्रोत, उनके कमी से होने वाला रोग को PDF के रुप में नीचे दिया गया है। जिसे आप बहुत ही असानी से डाउनलोड कर सकते है। विटामिन के नाम PDF में डाउनलोड करने के लिये नीचे दिये गए बटन पर क्लिक करे और पीडीएफ को डाउनलोड करे।

विटामिन के रासायनिक नाम (FAQ)

प्रश्न -- विटामिन A का रासायनिक नाम क्या है?

उत्तर -- विटामिन A का रासायनिक नाम रेटिनॉल होता है।

प्रश्न -- विटामिन C का रासायनिक नाम क्या है?

उत्तर -- विटामिन C का रासायनिक नाम एस्कॉर्बिक ऐसिड होता है।

प्रश्न -- विटामिन डी का रासायनिक नाम क्या है?

उत्तर -- विटामिन डी का रासायनिक नाम कैल्सिफेरॉल होता है।

प्रश्न -- विटामिन बी5 का रासायनिक नाम क्या है?

उत्तर -- विटामिन बी5 का रासायनिक नाम है - निकोटिनैमाइड

प्रश्न -- विटामिन बी6 का वैज्ञानिक नाम क्या है?

उत्तर -- विटामिन बी6 का वैज्ञानिक नाम पाइरीडॉक्सिन है।

प्रश्न -- विटामिन बी7 का रासायनिक नाम क्या है?

उत्तर -- विटामिन बी7 का रासायनिक नाम बायोटीन होता है।

प्रश्न -- विटामिन K का रासायनिक नाम क्या है?

उत्तर -- विटामिन K का रासायनिक नाम फिलोक्विनोन हैं।

अंतिम शब्द

यहा पर हमने सभी vitamins ke rasayanik naam और उनके कमी से होने वाले रोगों के बारे में विस्तार से समझा साथ में हमने यह भी समझा की कौन से खाद्य पदार्थों से हमे कौन से विटामिन मिलते है। प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कर रहे छात्रों के लिये विटामिन और उनके रासायनिक नाम को समझना काफी महत्वपूर्ण है क्योकी प्रतियोगी परीक्षाओं में इस प्रकार के प्रश्न जरुर पुछे जाते है, इसलिए आप इन सभी विटामिन के नाम को अच्छे से पढ़ें अथवा समझे।

हमें आशा है की आपको यह आर्टिकल जरुर अच्छा लगा होगा और हम उमीद करते है की इस लेख की सहायता से आपको vitamins ke rasayanik naam को समझने में काफी मदद मिली होगी। अगर आपके मन में इस आर्टिकल से सम्बंधित कोई सवाल हो तो, आप हमे नीचे कमेंट करके पुछ सकते है और इस विटामिन के नाम की लिस्ट को आप अपने मित्रों के साथ जरुर शेयर करे।